Coaching

Coaching erweitert Ihre Sichtweisen auf berufliche Entwicklungen und hilft Ihnen dabei, souverän mit Veränderungen umzugehen oder sie gestalterisch und selbstwirksam herbeizuführen.

Das ist Coaching

Coaching ermöglicht Veränderungsprozesse im beruflichen und privaten Kontext. Ich gehe davon aus, dass jeder Mensch alle Ressourcen hat, um seine Probleme zu lösen. Manchmal stehen sie uns in bestimmten Momenten nur nicht zur Verfügung.

Ich unterstütze Ihre Lösungsfindung mit methodischen Kompetenzen und hilfreichen Fragen in einem entsprechend geschützten Setting. Die konkreten Ziele des Coaching werden ausschließlich von Ihnen bestimmt. Die Auseinandersetzung mit eigenen Werten, Ressourcen, Kompetenzen und Zielen unterstützt Ihren persönlichen und beruflichen Erfolg.

Die fachliche, emotionale und soziale Qualifizierung von Mitarbeiterinnen, Mitarbeitern und Führungskräften ist für Unternehmen und öffentliche Verwaltungen ein Bestandteil der Qualitätssicherung, der Personalentwicklung und des Erfolgs. Im Zentrum der zielorientierten und wertschätzenden Begleitung stehen Klärungen individueller Fragestellungen in einer als zunehmend komplex empfundenen Arbeitswelt. Coaching ist ein zielorientiertes und wertschätzendes Begleiten einer Person oder eines Teams.

Unzufriedenheit ist der erste Schritt zum Erfolg!

Oscar Wilde, 1854- 1900

Im Coaching
können Sie

  • Ihre individuellen Kompetenzen und Potentiale stärken
  • Konflikte bearbeiten
  • Führungskompetenz erweitern
  • Handlungsalternativen entwickeln
  • berufliches Handeln reflektieren
  • in Ihre Führungsrolle hineinwachsen
  • Ihre Rolle mit Ihrer Persönlichkeit authentisch ausfüllen

Ich begleite Sie

  • neue berufliche Sicht- und Denkweisen zu entdecken
  • bei der Qualitätssicherung Ihres beruflichen Handelns
  • Lösungen zur Bewältigung Ihrer Herausforderungen zu erarbeiten
  • neue konstruktive Strategien zu entwickeln
  • eigene Erfahrungen auszuwerten
  • Stress und Burnout vorzubeugen

Telefon- und Onlinecoaching

Telefon- und Online- Coaching sind eine gute Alternative zum Präsenzcoaching, wenn Sie eine örtlich unabhängige und zeitlich flexible Unterstützung suchen. Führungskräfte mit knappem Zeitbudget benötigen eine schnelle und effektive Form des Coachings für ihre drängenden Herausforderungen. Auch Eltern nutzen dieses Angebot gerne. Viele meiner Telefon-und Online-Klient*innen wohnen nicht in der Nähe. Wenn Sie wenig Zeit haben und dringend eine persönliche Unterstützung suchen, sind Telefon-oder Online-Coaching für Sie passend. Melden Sie sich gerne, auch für kurzfristige Terminvereinbarungen. In einem telefonischen Vorgespräch definieren wir Ihren Bedarf und einen zeitnahen ersten Termin.

Ihre Vorteile

  • Keine Wege = keine Reisekosten
  • Wenig zusätzlicher Zeiteinsatz
  • Schnelle Termine
  • Zeitlich und räumlich flexibel
  • Kurze Sequenzen sind möglich
  • Gut in Ihren beruflichen Alltag integrierbar

Coachings

Führungskräftecoaching

Ich unterstütze Sie mit wertvollen Impulsen bei Ihrer persönlichen und professionellen Entwicklung. Sie reflektieren Ihre Führungsrolle (Profil, Rolle, Mitarbeiterführung, Karriereplanung, Selbst- und Stressmanagement) und können Ihre Rolle mit Ihrer Persönlichkeit authentisch ausfüllen. So werden berufliche Herausforderungen und Veränderungen selbstbewusster und mutiger gemeistert.

 

 

Persönliches Coaching

Coaching eröffnet Ihnen neue Ideen und Handlungsmöglichkeiten und weist Ihnen damit einen Weg, der Sie aus der möglicherweise vorher erlebten Sackgasse führt.

Im Einzelcoaching nehmen Sie sich Zeit und Raum, um auf sich zu schauen und zu reflektieren, wie Sie sich in der Welt bewegen. Häufig werden konkrete Situationen thematisiert mit dem Ziel einer anderen Gestaltung und dem Wunsch nach Handlungsalternativen. Das sind oft persönliche Probleme, belastende Lebenssituationen (z.B. durch die Erkrankung von Angehörigen), die Überwindung alter Glaubensätze, die Auseinandersetzung mit der eigenen Herkunftsfamilie. Es geht um Schlafprobleme und andere psychosomatische Beschwerden, um Streit, Aggressionen, Unsicherheiten und Belastungen bei Übergängen in neue Lebensphasen (vom Paar zu Eltern, Lebensmitte, Trennung und Scheidung). Im persönlichen Coaching finden wir Ihre individuellen Lösungen. Ich unterstütze Sie dabei, unerkannte Ressourcen zu entdecken und Lösungen bzw. neue Sichtweisen und Handlungsspielräume zu entwickeln. Hinderliche Muster lassen sich aufgeben, an ihre Stelle treten neue Verhaltensweisen. Blockaden, die aus Ereignissen der Vergangenheit oder aktuellen Erfahrungen resultieren, können entdeckt und entkräftet werden. Wenn Sie wieder einen klaren Blick auf Ihre Lebenssituation gewinnen möchten und sich der Verwirklichung lang gehegter und fast vergessener Ideen zuwenden möchten, eigene Kräfte und Fähigkeiten wieder entdecken wollen, dann sind Sie im persönlichen Coaching richtig.

Elterncoaching

Systemisches Elterncoaching bietet Ihnen als Elternpaar oder Elternteil einen professionellen Rahmen, innerhalb dessen Sie sich bei pädagogischen Fragen und Themen fachliche Unterstützung holen können. Die Herausforderungen des Zusammenlebens mit Kindern und Jugendlichen können Eltern Grenzen aufzeigen. Im Elterncoaching reflektieren wir Ihre Blockaden, Unstimmigkeiten, Grenzen und erarbeiten Strategien zur Lösung. So können Sie Ihren Ressourcen und Stärken wieder vertrauen und kompetent agieren. Sie lernen andere Sichtweisen auf Ihr Familiensystem kennen, reflektieren Situationen und entwickeln hilfreiche, neue Strategien zu einem harmonischeren Zusammenleben.

Zum Elterncoaching kommen zum Beispiel

  • Eltern von Säuglingen, Kleinkindern, Jugendlichen
  • Patchwork Eltern
  • Pflegeeltern
  • Adoptiveltern
  • Familien nach Wegfall eines Familienmitgliedes durch Auszug, Trennung oder Tod
  • wenn Beide die Trennung wünschen und ein guter Weg gesucht wird (um z.B. weiter als verantwortliche Eltern für Ihr Kind da zu sein)